セックスにおいて「挿入」は、愛するパートナーと性器を介して繋がることのできる至福のひと時です。そのようなタイミングだからこそ、 彼のペニス（男性器）が入らなくて苦しい思いをするのは回避したい ものです。. そこで、この記事ではレディース＆マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと、セックスで「ペニスが入らない」とお悩みの女性に向けて、 挿入時の痛みや苦しさを緩和・改善する方法 を解説します。最後まで読むことで、挿入による苦痛が快感へと変わるような対処法がわかることでしょう。. ラブコスメが一般女性を対象に実施した【 挿入で「痛い」と感じることはありますか ？】というアンケートでは、約8割が「はい」と回答。 過半数の人が苦痛を経験している ようです。. コメントを見てみると「彼のペニスが大きすぎる…」、「生理直前は子宮が張っているから…」、「久々すぎたから…」などの回答が多くあり、 ペニス挿入時の痛みや苦しさには様々な事情が隠れている ことが分かります。. お互いの愛を確かめ合うために大切な行為 であるセックスですが、 経験が少なかったり、パートナーのサイズの関係 で、いざ挿入となると入らず悩んでいるという人は多いようです。セックスで挿入できないのは非常にデリーケートな問題なので、誰にも相談できず悩み続けてしまっているカップルも多いのではないでしょうか？. セックスで膣にペニスが入らない場合、 内的要因や外的要因 などさまざまです。 複数の原因が合わさっている場合 もありますので、ご自身の状況を一度よく思い返し、観察してみてください。. 処女膜は、 膣の入り口近くにある1mm程度のごく薄いひだ状の粘膜 のことです。通常は比較的柔らかな靭帯なので、 初めてのセックスで破れるもの ですが、 処女膜強靭症 という、生まれつき処女膜に厚みがあったり硬かったりする症状の人がいます。. 処女膜強靭症の人は、月経異常や違和感などもないため、 普段は自覚症状がありません が、セックスの挿入時には 、膣が狭く柔軟性もない ため挿入できない場合や、挿入できたとしても 激痛を伴い、出血してしまう ことがあるのです。. 挿入障害の内的要因として考えられるのは 「膣萎縮」 です。一般的には 加齢に伴って女性ホルモンであるエストロゲンが減少する ことで膣萎縮は起こります。エストロゲンが少なくなると、 膣の内部の潤いが失われ硬くなり、膣壁も薄く弾力がなくなります 。膣の血行が悪くなり、ひどい人は指も入らないほど萎縮してしまいます。. 閉経後の女性に多い 膣萎縮ですが、 過度のダイエットやストレス によってホルモンバランスが崩れ 20代の若い年代 でも膣萎縮が起こることがあります。. 膣萎縮 の場合も、医療機関を受診することで改善できます。医療機関では、 レーザー治療や会陰マッサージの指導など がおこなわれ、 痛みがない治療が可能 です。. パートナーの性器に元気がない以外の理由としては、 挿入場所がわからないという問題 もありえます。男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、 入れる場所に戸惑っている 場合がありますので女性側が 大きく足を広げる など工夫してみてください。. 彼との相性 によってもセックス時に挿入できないことがあります。 性器そのものが原因の場合や心の状態によっても膣に入らない ことがあるので、ここで詳しく解説していきます。. しかし、男性器の場合は 長さや太さなど個人差があり 、膣が小さくて浅くて入らないのではなく、 男性器が長くて入らない可能性が高い のです。. 膣の入り口が狭くて入らないのでは？と悩んでいる女性もいるかと思います。膣は 伸縮性に富んでいる ため、狭くて入らないということは考えにくいでしょう。膣は、 出産時には赤ちゃんの頭が通るサイズまでに広がります 。つまり狭いように感じても、 大きさに問題はない でしょう。. では、伸縮性はどうでしょうか？伸縮は 潤いによってサポートされています。更年期になると伸縮性が低下す る といわれていますが、それは 閉経後に潤いがなくなっていき、乾燥・委縮することが要因 の一つです。. 若い方には 潤いが十分ある と思いますが、伸縮するための潤いが足りないと感じる方は、 潤滑ジェルを使用する といいでしょう。. 女性は、 性的興奮が高まると膣潤滑液によって膣が濡れます が、膣分泌液の分泌までの 時間や量は個人差 があります。. 膣が十分に潤っていない状態 で挿入しようとすると、 摩擦で入りにくく痛みを感じてしまい、痛いという恐怖心からさらに濡れにくくなる悪循環に陥る可能性 も考えられます。そしてあまりに痛がっている様子があると、男性も心配で挿入を躊躇してしまいます。. 膣分泌液で十分に膣が潤わない原因には、 緊張や前戯の不十分 が考えられますが、 加齢による濡れにくさ も考えられます。. セックスと心理状態は、 非常に強いつながり があります。女性の場合、処女膜が破れるときに痛みを感じますが、基本的には 一度処女膜が破れると痛みはなくなる と言われています。. しかし、 初めてのセックスの痛みがトラウマ になっている場合や、 男性本位のセックスで痛みのあるセックスをした ことがある場合、セックスに対して 恐怖心を抱いてしまう女性も多い です。痛みの怖さから、体に力が入ってしまい、上手く入らない原因になることがあります。. 痛みの恐怖心以外でも、パートナーに対して 何らかのマイナスな感情を抱いている 場合や、 妊娠に対する恐怖がある 場合も、セックスに対して体が拒否してしまい、力が入って挿入しづらかったり、濡れにくく 挿入が上手くできなかったりする原因 になるでしょう。. 持ってきていたリュイールを彼に手渡しました。 「もう、痛くて途中でやめてもらうのはいやだから…これ使って？」 そういうと彼はリュイールを指先にとり、優しく塗りこんでくれました。 今度は痛みを感じることもなく、彼から「入ったよ」と声が。彼のものが入っているのが分かって、セックスってこんなに幸せなものなんだ！って感じることができました。. お互い気持ちよく感じられるラブコスメ。 なめらかで美容液のような触り心地で、女性の肌に合わせた植物素材にこだわって作っています。「潤いが少し足りない…」「セックス中の不快感が気になる…」そんな時は、女性の敏感な部分にゆっくりなじませてマッサージ…。 自然な潤いを感じ、気持ちを開放してくれる魅力を持っています。. 塗ったところが、マッサージのおかげもあり本当にジワジワと熱くなってくるのです。自分でも奥からの潤いを感じるのが分かりました。それからしばらくその部分には触れずキスをしたり胸を触ってもらったり。 …全文を読む. ペニスが入らないときに、強引に挿入していいものなのでしょうか。もし、強引な挿入にリスクがあるのなら、ぜひとも知っておきたいところですよね。 肉体面、精神面双方のリスク をまとめました。. 強引にペニスを挿入すると、 膣内の粘膜が傷ついてしまう可能性があります。 膣内の粘膜が傷つくと、いわゆる「性交痛」と呼ばれるような痛みや炎症へとつながります。. また、セックス中に気持ち良さが得られないため、セックスに対して苦手意識を持ってしまうことも珍しくありません。セックス中に膣が痛む場合は彼のペニスの大きさなども関係ありますが、多くは 「前戯不足で膣が十分濡れていないから」 です。. 処女の場合は出血が起こることが多いのですが、 処女ではないのにセックス後に出血がある場合は注意が必要 です。生理以外の膣からの出血は「不正出血」と言うのですが、セックス後に起こる出血は「接触出血」と呼ばれます。. 接触出血は、激しいエッチにより膣内の粘膜が傷つくことでも起こりますが、 セックス 上手く 入ら ない あります。早めに婦人科を受診したほうが良いでしょう。. 確かにガマンをすることで、その場のムードは壊れないかもしれません。ですが、次にセックスしようと思った時に トラウマでセックスへの抵抗感が生まれてしまう可能性がある のです。. また、その トラウマが原因でさらに濡れにくくなる可能性もあります 。その結果、少しずつエッチの回数が減ってしまう可能性があるというのは、カップルにとって大きなデメリットです。. 彼に愛撫をしてもらう時には「どこをどのように刺激されれば気持ち良いのか」を わかりやすくリクエストすることが大事 です。女性の性感帯は一人ひとり異なりますのでバストが感じるのか、クリトリスが感じるのかなどを上手に伝えて攻めてもらいましょう。. また、彼に上手に愛撫をしてもらうために、 恥ずかしがらずに喘ぎ声を出すのもポイント です。あなたが気持ち良いと言う反応をすれば、彼もどのように攻めればいいのかが分かり上手に刺激してくれるようになります。. 恥ずかしさが勝るなら、 彼の手を取り性感帯に誘導してあげる のも良いですよ。気持ち良さを我慢して声を出さない、動かないなどは良くないので、あなたなりの反応を彼に見せてあげてくださいね。. 女性が濡れやすくなるには、 まずは焦らないことが重要 です。焦れば焦るほど余計に緊張感が高まり、濡れにくくなってしまいます。そのため「濡れよう」「感じよう」などとは思わず、あなたは 身体の力を抜いてその場のエッチを楽しみましょう 。. どれだけ丁寧に愛撫をされても、体質的になかなか濡れない女性もいます。そのような場合は、精神論で解決するよりも、 ラブローションなどのラブアイテムに頼るほうが効率的 です。ローションのヌルヌル感が潤滑剤の役割を担ってくれるため、痛みや出血などのリスクを抑えてペニスの挿入を促すことができますよ。. むしろ、 ラブアイテム初心者にこそおすすめのアイテム だと言えます。ローションを使って「あれ、痛くない」と思うことで、安心できて逆に自然と濡れてきたりするものです。それに伴いエッチの時間も楽しくなりますので、濡れにくさで困っているなら検討してみてください。.
初めての挿入が成功する人の割合は？初エッチで入らない時の対処法と挿入せずに初体験を楽しむ方法
初めての挿入は痛い？初体験で入らない時の対処法 - 夜の保健室 強い緊張によって腟が萎縮し、挿入ができないことがあります。 中には、婦人科の診察などセックス以外の場面では問題ないものの、実際のセックスでペニス 「そんなもの入るわけない！」 「絶対痛い！」 と思っている方がほとんどなので、私の外来でははじめの診察で私の指が入らない、一番細いダイレーターが入らない方は 『誰にも言えない性の悩み…挿入障害の治療法を教えて!』 | 女性医療クリニックLUNAただし、 妊娠後はお母さんと赤ちゃんの命をまもるため、必ず婦人科診察が必要 になりますので、私の外来では 婦人科診察ができるようになってからでないと妊娠はおすすめしていません。. 処女膜は、 膣の入り口近くにある1mm程度のごく薄いひだ状の粘膜 のことです。通常は比較的柔らかな靭帯なので、 初めてのセックスで破れるもの ですが、 処女膜強靭症 という、生まれつき処女膜に厚みがあったり硬かったりする症状の人がいます。. LATEST ISSUE. トロけるようなオーガズムを彼と迎える 商品を見る. 激痛はないものの、挿入時に違和感や圧迫感を覚えた人の中には、 セックスが終わった後も、ペニスが入ってるような違和感やふわふわした感じ が続いた人もいました。.
藤東クリニックお悩み相談室～処女の入らない悩みについて～
潤滑ゼリーを活用する · 精神的・肉体的にリラックスする · パートナーに話して理解してもらう · 挿入時の体位を変える · 専門家の 入らなくても焦らないで · ①コミュニケーションをとる · ②体勢を変える · ③自分の体をよく知る · 婦人科へ行った方がいいケースも · 関連記事 強い緊張によって腟が萎縮し、挿入ができないことがあります。 中には、婦人科の診察などセックス以外の場面では問題ないものの、実際のセックスでペニスまずはご自身の痛みの原因がどこにあるか、処女膜強靭症だとしたらどのレベルか治療後のダウンタイム、ホームケアなど 詳しい診察とカウンセリングを受けること をお勧めします。 カウンセリング予約はこちら. ラブデビューシリーズ メシベ 「セックスの経験がなくても、ラブグッズが使ってみたい」…直径１．５センチほどだから心配しない！感じるの練習にも。しっかり震えて携帯にも便利！ラブデビューシリーズ『メシベ』. セックスにおいて「挿入」は、愛するパートナーと性器を介して繋がることのできる至福のひと時です。そのようなタイミングだからこそ、 彼のペニス（男性器）が入らなくて苦しい思いをするのは回避したい ものです。. 藤東クリニックお悩み相談室～濡れない悩みについて～ 質問者 夫とのセックスでなかなか濡れないため、挿入の際に痛みがあります。前戯が気持ちよくない訳ではないのに濡れないのは、体がおかしいのでしょうか。治療する方法はありますか？[…]. 最初は血が出るものだ！と聞いていたため、絶対に出血すると思っていた私は （血！血！痛かったらどうしよう！（泣））と内心涙目だったのですが、彼がゆっくり丁寧に準備してくれたおかげで、 出血どころかさほど痛くもなく 、終わってからめちゃめちゃホッとしたしたのを覚えています。. 若い方には 潤いが十分ある と思いますが、伸縮するための潤いが足りないと感じる方は、 潤滑ジェルを使用する といいでしょう。. 女性が濡れやすくなるには、 まずは焦らないことが重要 です。焦れば焦るほど余計に緊張感が高まり、濡れにくくなってしまいます。そのため「濡れよう」「感じよう」などとは思わず、あなたは 身体の力を抜いてその場のエッチを楽しみましょう 。. 初めての挿入を経験した女性は、どんな感想を持っているのでしょうか。 初挿入の感覚が人と違うのではないか 、 上手くいかないのは自分だけじゃないか と悩んでいる人も少なくないでしょう。. 毎日のバストケア 商品を見る. 処女の場合は出血が起こることが多いのですが、 処女ではないのにセックス後に出血がある場合は注意が必要 です。生理以外の膣からの出血は「不正出血」と言うのですが、セックス後に起こる出血は「接触出血」と呼ばれます。. 初挿入でも、 痛みを感じることなく気持ちよかった と答えてくれた人も、少数ながらいました。初体験は痛みや違和感を覚えるものと思われがちですが、女性によっては快感を覚える人もいるようです。. 正しい場所へ正しい角度で進めていくためには、女性も自分の体の構造を知っておく必要があります。外陰部を鏡で確認し、自分の手で触れてみて、指を挿入する練習をしましょう。 外陰部や腟に触れたことがない人は、ネットで女性器の構造のわかるものを確認しながら、鏡で自分の外陰部を見てみましょう。 また、デリケートゾーンを手で洗うのもおすすめです。手に泡をつけて凹凸に指を沿わせたり、指でくるくると撫でたりして、手で触れる感触に慣れることも必要です。 潤滑剤を1本用意しておくと安心です。潤滑剤は体液の代わりになるトロみのある液体で、自分の体を探索する時にも使えますし、セックスでは前戯の最中や挿入時に塗って摩擦を軽減します。. 性交痛について、よくいただく質問をまとめました。 もちろん、これ以外にも疑問点・不安な点がありましたらお気軽にご相談ください。 初めてセックスをしたとき、激痛過ぎて全く挿入できませんでした。処女膜強靭症なのでしょうか？診察に行ってみたいのですが診察が痛くないのかが心配です。. 激痛はないものの、挿入時に違和感や圧迫感を覚えた人の中には、 セックスが終わった後も、ペニスが入ってるような違和感やふわふわした感じ が続いた人もいました。. 性感帯の開発や、キスのバリエーションを増やすのもおすすめの過ごし方です。 ゆっくりとキスをしたり、オーガズムを感じるまでに時間がかかる乳首開発をしたりと、新しい性感帯を開発しあいましょう 。挿入だけがセックスではありません。裸で触れ合いながら一晩中キスをして寝てしまうのも素敵です。またいつか気持ちが落ち着いたとき、一緒に繋がれるようにゆっくりチャレンジしてみましょう。. 膣萎縮 の場合も、医療機関を受診することで改善できます。医療機関では、 レーザー治療や会陰マッサージの指導など がおこなわれ、 痛みがない治療が可能 です。. 自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. 膣が十分に潤っていない状態 で挿入しようとすると、 摩擦で入りにくく痛みを感じてしまい、痛いという恐怖心からさらに濡れにくくなる悪循環に陥る可能性 も考えられます。そしてあまりに痛がっている様子があると、男性も心配で挿入を躊躇してしまいます。. ヒアルロン酸配合。 しっとり、みずみずしい使用感の 「うるおい」「滑り」 重視潤滑ゼリー。. マイナビウーマンとは 利用規約 個人情報の取扱いについて. ヒアルロン酸配合。 しっとり、みずみずしい使用感の 「うるおい」「滑り」 重視潤滑ゼリー。. 挿入ができなくても自分や相手を責めたり原因を追究せず、２人の親密な時間を楽しむ気持ちが大切です。その日の ラブタイム中の愛撫で気持ちよかったところを伝えたり、褒めて あげましょう。. 夜のお悩み の最新記事8件. 挿入障害の内的要因として考えられるのは 「膣萎縮」 です。一般的には 加齢に伴って女性ホルモンであるエストロゲンが減少する ことで膣萎縮は起こります。エストロゲンが少なくなると、 膣の内部の潤いが失われ硬くなり、膣壁も薄く弾力がなくなります 。膣の血行が悪くなり、ひどい人は指も入らないほど萎縮してしまいます。. スムーズに挿入するためには、 言葉 でコミュニケーションを取ることが重要です。お互いの感情や不安を共有し、無理に進めないよう話し合い、安心できる関係性を築きましょう。. お互いの愛を確かめ合うために大切な行為 であるセックスですが、 経験が少なかったり、パートナーのサイズの関係 で、いざ挿入となると入らず悩んでいるという人は多いようです。セックスで挿入できないのは非常にデリーケートな問題なので、誰にも相談できず悩み続けてしまっているカップルも多いのではないでしょうか？. ナプキンに血液が滲む間は、激しい運動や過度の飲酒は控えた方が良い ですが、基本的に日常生活は通常通り送ることができ、翌日からお仕事に行かれる方も多いです。. 入らなくても焦らないで 初体験をする人が増える季節なのか、「初体験しようとしたら入らなかった」「何度挑戦しても入らない」「痛みで入れるどころではない」というお悩みが届くようになりました。 彼の男性器が腟に入らない原因のひとつは、心と体の準備ができていないことです。女性側が過度の緊張で濡れなかったり、挿入できる体勢を取れていなかったりすると入りませんし、男性側もじゅうぶんに硬くなっていなければ挿入できません。 もうひとつの原因は、入れ方が間違っていることです。双方が女性の体の構造を理解していないと、間違った方向へ押し進めようとして押し返されてしまいます。スムーズに挿入するためには、次の方法を試してみてください。.
