赤 ちゃんが生まれてからの６ヵ月間、母乳だけで育てるのは、安全で、安心で、持続可能な育て方です。しかも、母乳育児が大切なのは、最初の６ヵ月に限られたことではありません。ＷＨＯ 世界保健機関 とユニセフ 国連児童基金 では、適切な補完食（離乳食）を食べさせながら、母乳育児を２年以上続けることを勧めています[1]。このように育てると、赤ちゃんは本来の理想的な発達を遂げます。けれど、生後６ヵ月間母乳だけで赤ちゃんを育て、その後も母乳育児を続けるためには、母乳育児の大切さや実践方法を知ること、適切なサポートを受けることが必要です。. お母さんが赤ちゃんを母乳だけで育てられるように、そして母乳以外のものを与えたくなるような誘惑や圧力に負けないようにするために、お母さんには「正確な知識」と「応援してくれる環境」が必要です。 「生後６ヵ月までは母乳だけでOK！」が社会の常識となっていれば、また、家族や地域社会や保健・医療従事者が正確な情報を持っていれば、母乳だけで育てることが可能となります。. このような飲み方ができればたくさんの母乳が得られ、赤ちゃんはより満足してよく育つでしょう。赤ちゃんは1日に少なくとも６回おしっこをして、軟らかい便を何回もします。といっても、生後数週間してからは、便が毎日出なくても心配ありません。 このような母乳育児は、お母さんと赤ちゃんの心のきずなを深めます。そして、お母さんが子育てを楽しめるようになり、自尊感情 自分を大切に思える心 を高めます。. 他の食べ物や飲み物が生後６ヵ月の間に与えられると、その分、母乳を飲めなくなってしまいますから、栄養的に「ゴールド・スタンダード」に及ばなくなります。赤ちゃんが吸う回数が減ると、母乳が乳房にとどまるため、乳房が張りすぎたり、はれたりしてしまうかもしれません。そして、母乳の出が悪くなり、お母さんは自分の母乳だけでは足りないと思うかもしれません。赤ちゃんは、母乳だけで育てる場合ほど成長せず、病気にかかりやすくなります。 同様に、適切に乳房を口に含んでいない赤ちゃんは、何回もおっぱいを飲んでいても満足していないかもしれません。そして、お母さんは母乳が足りないと誤解して、他の食べ物を与えるかもしれません。適切に含んでいればこのようなことは避けられ、さらには乳頭が痛くなったり、乳腺炎になったりせずにすみます。. 生後６ヵ月間も母乳だけで育てることなんてできるの？ もちろんできます！. Journal of the American Medical Association ; vol pages Save the Children final evaluation, Mandiana Prefecture, Guinea. CARE India, Nicaragua and Bolivia, Final Evaluation of Child Survival Projects, and The breastfeeding investigation in year Eide I, et al. Report submittedto the Board of Health, Norway, May 低出生体重児 （LBW:出生体重２５００ｇ未満）の場合でも、母乳だけで育てられると、発育も健康状態も、より良好になります。出生直後の数日間、赤ちゃんの状態が落ち着くまでは、母乳以外の栄養補助が必要かもしれません。（１４）カルシウムやリン酸塩のようなサプリメント（栄養補助食品）は必要に応じて、母乳に合わせて与えることができます。胎内でお母さんからもらう貯蔵鉄が一般より少ないので、鉄分の補充が生後約８週目から必要かもしれません。. 早産児 のうち、８週間早く生まれた赤ちゃんは、乳房を吸うことができます。４週間早く生まれた赤ちゃんは、完全に乳房から栄養を取ることができます。大きな赤ちゃんと比べてより頻繁に、長い時間をかけて母乳を飲む必要があるかもしれません。赤ちゃんが乳房から直接飲むだけでは不十分な場合、お母さんが搾乳してその母乳をコップであげることもできます。（訳注：これをカップ・フィーディングといいます）搾乳とカップ・フィーディングを学んだお母さんが、他のお母さんに非常に上手に教えたり、助けたりすることもよくあります。. The optimal duration of exclusive breastfeeding: A systematic review. Butte NF, Lopez-Alarcon MG, Garza C. Nutritional adequacy of exclusive breastfeeding for the term infant during the おっぱい 女性 でも 安心 6 months of life. Indicators for assessing breastfeeding practices. Hanson LA, Human milk and host defence: immediate and long-term effects. Acta Pediatrica ; 6. Leon-Cava, Natalia. Quantifying the benefits of breastfeeding: A summary of the evidence. Prentice A. Constituents of human milk. Food and Nutrition Bulletin ; 17 4. Martines J, Rae M, de Zoysa I. Breastfeeding in the first six months. No need for extra fluids. British Medical Journal 9. Labbok M. The lactational amenorrhoea method LAM. A postpartum introductory family planning method with policy and programme implications. Advances in Contraception,10 2 Evidence for the Ten Steps to Successful Breastfeeding. Woolridge MW. Midwiferypages Impact of birthing practices on breastfeeding: protecting the mother and baby continuum. Coutsoudis A, Pillay K, Kuhn L. Spooner E, Tsai Wei-Yann and Coovadia HM for the South African Vitamin A Study Group. Method of feeding and transmission of HIV-1 from mothers to children by 15 months of age: prospective cohort study from Durban, South Africa.
女性のものとはひと味違った安心感！？ “雄っぱい”の魅力
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美乳ができない原因とは
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